茯苓乌梅山楂陈皮饮，这是一道药膳哦。简单来说，就是用茯苓、乌梅、山楂和陈皮一起泡水喝的饮料。茯苓可以帮助身体排水，乌梅能生津止渴，山楂有助于消化，陈皮则能理气健脾。放在一起，既能调理身体，又能享受美味，挺适合日常饮用的。

桂圆红枣玫瑰茶，就是用桂圆、红枣和玫瑰花泡的茶。简单来说，就是把这三种食材放进热水里一泡，就能喝到一种既甜美又带点花香的茶水了。